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瞑想・写経及び悩み相談のお寺・・・『光福寺(こうふくじ)』。

瞑想の会
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瞑想の会
瞑想を学び、日々幸せを感じられる、こころ豊かな人生を送りましょう。 『瞑想の会』は、早12年目と成り、多くの受講者がおられます。既に受講された方は、約532人となりました。この会では、初心者や不慣れな方々を対象に、瞑想を基礎から解りやすく習得出来るように指導しています。瞑想の会の基礎コ-スは、瞑想法の基礎を5日間で指導します。  私達は、小さな事でもこころが動揺し、日々色々の出来事に悩...

阿字観瞑想
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阿字観瞑想
私達が持っている、心の仏様(仏性)を磨きましょう阿字観瞑想法は、真言宗の修法を行うにあたり、もっとも基本であり奥の深い修行の一つであり、真言宗の秘伝として伝えられてきました。禅宗の座禅では、「無念無想」の境地、いわゆる悟りを追求しますが、阿字観瞑想ではむしろイマジネ−ション(想像力・構想)の力を最大限に高めようとする瞑想方法です。 阿字観瞑想の基本は、阿字観本尊の『阿』の字が密教のご本尊である...