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瞑想の会

瞑想を学び、日々幸せを感じられる、こころ豊かな人生を送りましょう。

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『瞑想の会』は、早12年目と成り、多くの受講者がおられます。
既に受講された方は、約532人となりました。

この会では、初心者や不慣れな方々を対象に、瞑想を基礎から解りやすく習得出来るように指導しています。

瞑想の会の基礎コ-スは、瞑想法の基礎を5日間で指導します。


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私達は、小さな事でもこころが動揺し、日々色々の出来事に悩み・苦しみます。

こころが常に安定すれば、悩み・苦しみもずっと少なく楽に成ります。

瞑想は、私達の深層心理(無意識)を癒やし、動揺しない強いこころに鍛え、日常生活において常に安定した穏やかな、こころを得る事が出来ます。

穏やかなこころを得る事により、日々の生活の中で幸せを感じて過ごすことが出来る様に成ります。

日々の生活で、悩みや苦しみを抱いて居られる方や、それらは無いが心身のバランスを崩したり、物事になかなか集中出来無いと意識されて居る方の、参加をお薦めします。


昨今、瞑想を学びたい方々が多くいらっしゃいますが、瞑想に関する書籍もかなり内容も怪しく、危険すら感じられる書籍が多く有ります。
瞑想は、宗教修行のひとつなので、かなり仏教を理解していないと、なかなか習得出来ず、すぐに飽きられる方も多くおられます。

『瞑想の会』では宗教に関係なく、より多くの初心者の方々に、正しく理解し学び習得出来るように、考案された瞑想法を、基礎から指導しています。

正しい瞑想法を身につけ、日々継続することにより、こころ穏やかにリラックス出来、優しく強い心も育ち、日々に幸せを感じられる心が育ってきます。
貴方の人生を明るく前向きに、こころ豊に変えることが出来ます。

貴方は、仕事や日々の生活の中でさまざまなストレスや、人間関係での疎外感に悩んで居ませんか?

瞑想は、ストレスや悩みを和らげると共に、人間本来の穏やかで安定したこころを、取り戻す事にが出来、心身のバランスも整え、健康や集中力の向上にも効果が現れます。

瞑想は、私たちの深層心理(無意識)の中に有る、こころのキズ(過去の悩みやトラウマ)を癒やし和らげ、歪みを修整する働きが有る事が、最近少しずつ科学的にも解明されつつあります。

瞑想の会では、科学的な心理学・脳科学も取り入れ、初歩から解り易く瞑想法をお教えしています。

瞑想法を知ると知らないでは、その人の人生は大きく変わります。

瞑想を学び継続することで、こころの安らぎを得ると共に、自分の幸せを見つけるこころも育っていきます。

次回の『瞑想の会-基礎コ-ス』の開催日は、下記の予定で行います。初心者の方もお気軽にお申込みください。

●個人指導の瞑想研修会について
近年、私方の都合により、『初心者向けの瞑想研修会』と『上級者向け阿字観瞑想の研修会』を一時休校として居ます。
しかし、瞑想を修得したいとの希望者が居られますので、その方々には、私の時間の許す限り、個人指導で瞑想の研修を行います。
希望者の方は、メールでお申し込みください。
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希望者と私の日程を調整して、指導を行います。個人指導なので、研修日程は、少し短くなります。
【開催場所】
広島市中区舟入幸町22番7号
光福寺中区別院(瞑想・写経道場)
【会費】
基礎コースは5,000円・上級コースは4,000円です。
基礎コース全3回と上級コース全2回の受講料とテキスト・資料を含みます。
【定員】
1名ないし2名です。
●初心者向け瞑想の研修会(瞑想の会ー基礎コース)
★水曜日コ-ス・★土曜日コ-ス
【開催日時】
次回の【初心者向け瞑想の研修会】は、最近は私方の都合により、しばらく休校にしております、しかし、希望者の方には、個人指導で行っております。希望者は、メール又はお電話でお申し込みください。
定期的な研修会は、現在のところ開催日が未定です。
決定し次第に、このホームページでお知らせします。
個人的に瞑想を習いたい方は、光福寺にご相談下さい。
【開催場所】
広島市中区袋町6番36号(袋町小学校となり)
合人社ウェンディひと・まちプラザ内
広島市まちづくり市民交流プラザ(リンク→)
電話:082-504-2113
又は、
広島市中区舟入幸町22番7号
光福寺中区別院(瞑想・写経道場)
電話:082-841-5588 になります。


●上級者向け阿字観瞑想の研修会(瞑想の会ー上級コース)

【開催日時】
最近は私方の都合により、しばらく休校にしております、しかし、希望者の方には、個人指導で行っております。希望者は、メール又はお電話でお申し込みください。
定期的な研修会は、現在のところ開催日が未定です。
決定し次第に、このホームページでお知らせします。
個人的に瞑想を習いたい方は、光福寺にご相談下さい。

開催場所 
広島市中区舟入幸町22番7号
光福寺中区別院(瞑想・写経道場)
会費 
4,000円
(全4回受講とテキスト・資料込む)

定員
10名
★もっと詳しく…>>


<光福寺の内容>

光福寺について
光福寺の由来
名前の由来
ご本尊
光福寺の果たす役割(目的)

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<活動内容>

瞑想の会
写経の会
お悩み相談(カウンセリング・セラピー  他)
祈願(商売繁盛・家内繁栄・願い事)
厄除け・お祓い(厄年の祈祷・新築お祓い  他)
供養(回忌・先祖・水子・星供養・施餓鬼)
各種占い(結婚の相性占い・商売の占い  他)
近況報告


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