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阿字観瞑想

私達が持っている、心の仏様(仏性)を磨きましょう

阿字観瞑想法は、真言宗の修法を行うにあたり、もっとも基本であり奥の深い修行の一つであり、真言宗の秘伝として伝えられてきました。禅宗の座禅では、「無念無想」の境地、いわゆる悟りを追求しますが、阿字観瞑想ではむしろイマジネ−ション(想像力・構想)の力を最大限に高めようとする瞑想方法です。

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阿字観瞑想の基本は、阿字観本尊の『阿』の字が密教のご本尊である
大日如来を表すことから、大日如来と自分自身(心の中に有る仏性)が一体となり、大日如来の大宇宙や大日如来のこころや智慧を観じる瞑想法です。

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近年では真言 宗の高僧の先生方が、一般の人でも容易に出来る形にされ、学修の道が開かれています。
阿字観瞑想は、数息観・阿息観・月輪観・阿字観と一歩一歩修得出来る様に成っています。この瞑想は、勝手に間違った方法で行うと、効果がないばかりか危険ですから、初心者には正しい指導を致します。
この瞑想法は、既に多くの方々が修得し実践しています。

この瞑想法の副産物として、素晴らしい集中力と精神統一の力が付き、
心を落ち着かせこころにゆとりを持つ方法が身に付きます。
同時に阿息観の呼吸法は、長寿の秘法とも言われています。
阿字観瞑想を継続すると、今までに体験した事の無い、神秘的・幻想的な体験が得られます。


今日の人々は、日々忙しさに追われ、イライラして生活していませんか?
心のゆとりを無くして、物事に向かっても良い成果を得る事は難しいものです。瞑想を行うことにより知らず知らずの内に、心が落ち着きゆったりと精神統一することが出来る訓練の場とも成ります。


瞑想法を身に付け、日々繰り返し行うことにより、心のゆとりと集中力を備えると共に、身心のバランスが整い、『平和の原点』・『幸せの原点』が次第に理解できる様にもなります。

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光福寺では、この阿字観瞑想の基本的な呼吸法やイマジネ−ション(想像力・構想)を取り入れた、独自の最も基本的な瞑想法を一般の方に、『瞑想の会』の上級コースで指導しています。

初心者でも簡単に取得出来、継続する事により、こころ穏やかで安定した精神状態が修得出来る、瞑想法です。

イライラや我が儘、何時も心にゆとりのない方や、悩み苦しみを抱えている方は、是非参加してください。

瞑想により穏やかで安定したこころを得て、本来の人間的な自分自身を取り戻し、幸せを感じられる日々を過ごせる様に成ります。

光福寺の瞑想法を取得したい希望者には、より深い阿字観瞑想を指導致します。


<光福寺の内容>

光福寺について
光福寺の由来
名前の由来
ご本尊
光福寺の果たす役割(目的)

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<活動内容>

瞑想の会
写経の会
お悩み相談(カウンセリング・セラピー  他)
祈願(商売繁盛・家内繁栄・願い事)
厄除け・お祓い(厄年の祈祷・新築お祓い  他)
供養(回忌・先祖・水子・星供養・施餓鬼)
各種占い(結婚の相性占い・商売の占い  他)
近況報告


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